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大城街道开展“压力管理”健康知识讲座(图)
(2018/7/31 16:50:14)  来源:大城街道  打印本页

  为了缓解工作压力,学会合理的情绪管理,为工作增添幸福感。7月31日上午,大城街道特邀天水市第三人民医院心理综合门诊心理治疗师罗瑛婕医生为街道、社区干部以及辖区居民开展了一场心理健康与压力管理的讲座,为大家在炎炎夏日送去了一份“心灵鸡汤”。

  罗医生在讲座中提到,基层工作是细微的,光是看工作内容就很繁杂。街道、社区干部要学会自我调解,学会欣赏生活中的美好,释放自己的辛苦。罗老师还详细讲解了“幸福感测试”、“心理门诊常见症状”、“压力的负面影响”、“压力过大时的心理症状”等方面的知识,让大家初步了解如何在工作中释放压力,如何在生活中排解压力,更好的学会生活,享受生活。

  通过本次健康知识讲座,不仅提升了街道、社区干部工作上的自信心,同时提高了街道、社区工作者对自身心理健康和工作对象心理健康的认识,确保了各项工作更加行而有效的开展。

(天水人文网编辑:吕婉红)

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